Kui me räägime rollidest, siis olen ema, muusik, arengutreener ja ettevõtja. Teadlik tegutsemine, iseenda juhtimine ja harjumuste muutmine tulid minu ellu 2018. aastal, kui maadlesin ärevushäirega ja põlesin läbi.
Ma usun, et igaüks saab oma elu muuta, kui ta pole millegagi rahul ja päriselt tahab ise vastutada enda heaolu eest. See, kuidas me iga päev mõtleme, tunneme ja tegutseme, on meie endi kätes!
Sõnad, mis raamistavad minu 2024. aasta kevadet on: kirg, distsipliin ja avatus.
Harjumused juhivad meie igapäevaelu, tundeid, emotsioone, unistusi ja sihte. Mis on need harjumused, mis annavad sulle energiat, aitavad kõigega toime tulla ja toovad rõõmu?
Minu jaoks on iga päev kõige olulisemad UNI, PLANEERIMINE, TOITUMINE, LIIKUMINE JA EKRAANIVABA AEG.
Tahad teada viit nippi, kuidas need harjumused toimivad ja mind toetavad?
Ma armastan muusikat! Naudin laval olemist Trad.Attack!´iga, kellega tähistame sellel aastal 10. sünnpäeva!
Olen loonud playlist´i, mida ma uuendan iga nädal vastavalt sellele, mis mind hetkel kõnetab. Mõnusat kuulamist ja avastamist!
Aastane eksperiment: 23 harjumust.
Milliseid on minu lemmikraamatud?
Kuidas ühendada emadus ja karjäär?
